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意 外 编 辑 部 

阿 雅

一身肌肉的女文青

好想和你打架哦


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* 此音频由意外编辑部3号畅畅小姐姐倾情献声··|,以下图文同步


 

这几年··|,越来越多男明星爱上了一种特别的运动··|--。

 

这个运动··|,看起来姿势可能有点奇()怪()...



电影《激战》剧照


做起来··|,更是...



嗯...不过··|,这是一个(性取向)正常的运动··|,也是一种可以分分钟断人手脚的格斗运动··|,名叫:巴西柔术··|--。


因为动作过于炫酷··|,经常出现在影视剧中··|--。


比如:甄子丹在《导火线》里的精彩炫技;


比如:彭于晏小哥哥在《激战》里的肉搏;

 


在国外··|,巴西柔术早就成为了一项网红运动··|,国内也越来越多明星潮人“入坑”··|--。

 

国内人气小鲜肉:黄景瑜;人气韩国组合Big Bang

 

印象中··|,类似的搏击类运动··|,像拳击、泰拳··|,好像只要够壮就好了··|--。

 

但是巴西柔术却完全相反··|,看着越是瘦弱的人··|,可能越厉害··|--。它从一开始诞生··|,就不是靠蛮力··|,而是一项靠智力取胜的肉搏运动··|--。

 

 

- 1 -

 

巴西柔术最早名为:日本古柔术··|,是日本武士为了更巧妙地杀人YY出来的··|--。

 

这群人··|,每天的工作就是穿着厚重的盔甲··|,骑在马背上··|,拿着刀枪··|,砍砍杀杀··|--。



那时候没有枪炮··|,用刀枪杀人的效率并不高··|,累个半天也干不掉几个人··|--。

 

他们经过细心观察后··|,发现了一种超省力的杀人套路:

 

Step 1:让对方从马背上掉下来

 

因为工作服盔甲太重了··|,从马背上掉下去后··|,基本等于战斗力为零··|--。

 

Step 2:砍不死的··|,专扎关节处

 

掉下来之后··|,盔甲和头盔都特别硬··|,很难一刀毙命··|--。但再硬的盔甲··|,也有软肋··|--。


在肢体关节弯曲的部分··|,盔甲很难保护得到··|,适合用刀暴击··|--。

 

似乎明白了膝盖中箭的来源...


Step 3:无需用刀··|,空手掰断

 

再后来··|,他们甚至连刀都不需要了··|,发现了一个更简单省力的方式:只要往关节反方向用力··|,就可以直接掰断关节··|--。尤其适合两个人都掉下马··|,近身肉搏时使用··|--。

 

用这“三步走”策略··|,虽然不像一刀毙命那么简单··|,··|,但是通过这样迂回曲折的方式··|,把杀人的步骤一步步分解··|,步步逼近··|,以此杀敌··|,果然大大提高了他们的战斗力··|--。




- 2 -

 

之后··|,日本古柔术传到了巴西··|,被一位弱瘦般的格斗小哥改良后··|,发扬光大··|,才有了今天世界流行的巴西柔术··|,也才让巴西柔术真正成为一项可以“四两拨千金”的脑力运动··|--。

 

这位弱瘦的格斗小哥··|,名叫卡洛斯·格雷西(Carlos Gracie)··|--。


左为卡洛斯·格雷西


他在格斗比赛中总被虐··|,但他并没有停下YY怎么虐别人上的想法··|--。

 

他每天看别人的实战··|,很快有了一个惊人发现:

 

人类身体里最脆弱部位有五个:脖颈、手肘、脚腕、手腕、膝盖...



紧接着··|,他灵机一动··|,做出了一件所有理科生听了沉默··|,阿基米德听了会流泪的事:

 

他把物理学经典“杠杠原理”运用在了人体上··|--。


他发现:人体就是最好的杠杠··|--。手腕··|,脚腕··|,手肘··|,脖颈··|,每一个骨骼相连的地方都是一个支点··|--。只要利用支点··|,往骨骼反方向施加压力··|,就可以很轻松地对对方造成暴击··|--。

 

比如:刚开头我们看到的十字固··|--。


只要抓住手臂··|,绕过对方的头··|,一个挺身就可以让对方手臂脱臼··|--。

 

比如:断头台;


只要把手卡在对方的脖子上··|,稍微施加一点压力··|,就能很快把人绞晕··|--。

 

运用杠杠原理··|,他很快总结出了一系列锁技、反关节技、绞技··|,每一种都杀伤性十足··|,用最小的力给予对方暴击··|--。

 

这些超厉害的技术··|,经常在网上被拿出来当做防身案例··|,尤其是新闻里报道有妹子遭遇危险时··|--。


比如介个



实际上··|,这些教程都是骗人的··|--。就算我们看百八十遍··|,也很难在危急之中做出来··|--。


因为巴西柔术真正的精髓之处··|,并不是在于这些单点的技术··|,而在于你怎么把对方一步步地骗对方··|,让他不自觉地落入你的陷阱里··|--。


这也是我们最开始说日本古柔术的奥义··|,不是直接地杀敌··|,而是有一个“三步走”的过程··|,看似迂回曲折··|,但每走一步··|,步步逼人··|--。

 


- 3 -

 

那么··|,究竟怎么让对方掉进自己的套路里呢|-··?

 

下面简单介绍三种方式:


开始前先感谢

我们今日的助教兔几和大熊


方法一: 借力使力

 

▲ 使用场景:一个壮汉从侧面压住你··|,怎么办|-··?



▲ 错误方式:直接推开对方(我不信你能推得动

 

▲ 正确做法:假装用力往他的方向顶;



在他把你按回去的一瞬间··|,借着他的力··|,把他翻到身下;



方法二: 改变重心

 

▲ 使用场景:一个壮汉骑在你身上··|,怎么办呢|-··?



▲ 错误方式:奋力扭动身体(本能反应··|,可能会使对方更加兴奋)

 

▲ 正确做法:

 

这时候壮汉的重心都压在你身上··|,其实他是很不稳的··|--。

 

只要你抬高他的重心··|,用腹部和臀部的力量把他顶起来··|,让他失去平衡;


在重心被抬高的一瞬间··|,这时候赶紧卡主他同一边的手和腿··|,这时候再顶跨··|,就可以很容易把他翻到一边··|--。



方法三: 调整角度

 

▲ 使用场景:一个壮汉整个人压在你身上··|,怎么办呢|-··?



▲ 错误方式:直接用手推、打他在这个姿势下··|,不管是他还是你都很难打痛对方··|--。因为距离太近了··|,不好发力··|--。

 

▲ 正确做法:


这时候不要慌··|,假装用手伸进他的领子里··|,必须足够深··|,两手呈现一个交叉的姿势;



再把两边的手肘贴紧··|,缩小对方呼吸的空间··|,像一把正要合上的剪刀··|,可以最快地让对方窒息··|--。

 

类似的套路还有很多··|,只不过这都是巴西柔术万千技术里很小的一部分··|--。

 

在练习巴西柔术的过程中··|,不仅让我感受到了探索身体的奥秘··|,更重要的是它教会了我一种全新看待事物的方式··|--。



它不讲究快··|,而是需要你先懂得观察··|,分析整个局势··|--。它不讲究硬碰硬··|,而是需要你找到突破口··|,用一种迂回曲折的方式··|,更讨巧地达到目的··|--。就像爬一座山··|,很难一下子从山底直接走到山顶··|,但如果换一个角度··|,沿着山的外壁向上走··|,很快就可以一览众山小··|--。

 

这才是巴西柔术的精髓··|--。

 

你会发现··|,巴西柔术的出现就像一朵奇葩··|,改变了格斗历史··|--。


在此之前··|,所有的格斗术看起来都很精彩··|,直接地挥拳、击打、KO··|,但在巴西柔术出现之后··|,格斗比赛突然让人看不懂了··|,很多人无法理解滑溜溜的男人抱在一起在干什么··|--。



这和艺术史上抽象画派的出现··|,有着异曲同工之妙··|--。

 

艺术创作的本质··|,从来都是一种直接的表达··|--。

 

看山是山··|,看水画水··|--。直到后来有了抽象画··|,画突然变得看不懂了...


毕加索笔下的女人


它完全打破了绘画必须写实的形式··|,创造出一个不可描述的情景··|--。艺术家并不直接地呈现他的想法给观众··|,而是用色彩、用线条··|,一点点引导你··|,为你创造更多的想象空间··|,用抽象的方式··|,委婉曲折地让观众理解画中的想法和意味··|--。

 

而巴西柔术也是如此··|--。只有看得懂的人才明白:


巴西柔术的实战··|,才是一场真正斗智斗勇的博弈··|--。



* 温馨提示:巴西柔术教程千变万化··|,文中提及的未必是最好的··|,如有错误··|,欢迎在留言处指出··|--。如果你想更多地了解它··|,最好能到道馆中体验··|,避免误伤··|--。


 


 


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